182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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服務與資源

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活動資訊

家庭復元講座:系統理論如何連結家庭與精神健康呢？

家庭復元講座:系統理論如何連結家庭與精神健康呢？

2025年12月16日 (星期二)
香港精神復元者聯盟

油尖旺區公眾人士、精神復元人士照顧者、護老者報名截止日期：2026-12-16 了解更多

守護您系列4.0- 冬日暖夏肌理畫

守護您系列4.0- 冬日暖夏肌理畫

2025年12月17日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-12-16 了解更多

Carer Cafe-護老者冰室(12月份)

Carer Cafe-護老者冰室(12月份)

2025年12月17日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-12-20 了解更多

外傭護老培訓試驗計劃 (第五班) 培訓課程

外傭護老培訓試驗計劃 (第五班) 培訓課程

2025年12月22﹑29日；2026年1月5、12日、19﹑26日 (星期一)
香港明愛 - 明愛鄭承峰長者社區中心 (深水埗)

深水埗區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-12-22 了解更多

三九天灸與心理健康(冬季特備中醫活動)

三九天灸與心理健康(冬季特備中醫活動)

2025年12月22日(一), 2025年12月29日(一) , 2026年1月8日(四)
聖雅各福群會 - 家庭喜匯

灣仔區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-12-22 了解更多

護老影院鬆一鬆

2025年12月22日 (星期一)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-12-19 了解更多

集合吧！護老者！(3)

2025年12月22日 (星期一)
仁濟醫院 - 方若愚長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-12-17 了解更多

護老歡聚迎聖誕

2025年12月23日 (星期二)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-12-22 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

風起航: 中風家庭支援行動系列

風起航: 中風家庭支援行動系列

照顧分享照顧知識

#關節置換手術後復康 #前期卧床復健

#關節置換手術後復康 #前期卧床復健

照顧知識家居訓練

防復發控醇秘笈(系列)

飲食營養伸展運動照顧知識

【活動能力及預防跌倒】老唔惱 – 防跌耆妙法，路遙皆可達

【活動能力及預防跌倒】老唔惱 – 防跌耆妙法，路遙皆可達

自我照顧照顧知識

腦退化症口腔護理

照顧知識

拉力帶操肌補充蛋白質運動+飲食逆轉肌少症

拉力帶操肌補充蛋白質運動+飲食逆轉肌少症

飲食營養自我照顧照顧分享伸展運動照顧知識

點樣避免濁親？正確餵食篇 @ Care Feeding友善餵食

點樣避免濁親？正確餵食篇 @ Care Feeding友善餵食

飲食營養照顧知識

「被需要」突變「被照顧」鐵漢抱病抗拒援手

「被需要」突變「被照顧」鐵漢抱病抗拒援手

自我照顧照顧分享社區資訊照顧知識舒緩壓力

【飲食】老唔惱 – 耆妙飲食: 食得耆福

【飲食】老唔惱 – 耆妙飲食: 食得耆福

飲食營養照顧知識

【耆智健體操】防疫毛巾操 | 疏通氣管、暢順呼吸，增強肺功能！

【耆智健體操】防疫毛巾操 | 疏通氣管、暢順呼吸，增強肺功能！

伸展運動照顧知識家居訓練

了解更多

照顧知識

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活動花絮

真‧照護空間

仁愛堂 - 田家炳銅鑼灣長者活動中心

2025

智友醫社同行-照顧者關注日

社會福利署 - 東區及灣仔區福利辦事處

2024

｢中醫幫你瞓好啲｣中醫改善失眠工作坊

｢中醫幫你瞓好啲｣中醫改善失眠工作坊

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2025

2023-2024年度悠逸軒認知障礙症服務及護老者外展支援服務活動花絮

2023-2024年度悠逸軒認知障礙症服務及護老者外展支援服務活動花絮

循道衛理楊震社會服務處 - 悠逸軒

2024

護老中秋家庭樂

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

STAGE展耀舞台活動計劃 2022-2024年度「老有所為活動計劃」

STAGE展耀舞台活動計劃 2022-2024年度「老有所為活動計劃」

循道衛理楊震社會服務處 - 悠逸軒

2024

照顧者茶聚

博愛醫院 - 照顧者花園

2023

預防勝於治療！長者防跌運動

耆恩服務有限公司

2025

樂齡友里SEN TECH同樂日

樂齡友里SEN TECH同樂日

香港社會服務聯會 - 企業傳訊

2024

照顧者茶室 – 試業日

香港仔坊會社會服務 - 南區長者綜合服務處

2024

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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中西區

堅尼地城、石塘咀、西營盤、上環、中環、金鐘、半山區、山頂

灣仔區

灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

東區

天后、寶馬山、北角、鰂魚涌、西灣河、筲箕灣、柴灣、小西灣

南區

薄扶林、香港仔、鴨脷洲、黃竹坑、壽臣山、淺水灣、舂磡角、赤柱、大潭、石澳

油尖旺區

尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

深水埗區

美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

九龍城區

紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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同意

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普通

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非常不同意

03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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同意

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普通

不同意

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04.

我對社區資源有更多認識

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同意

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普通

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不同意

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非常不同意

05.

我對自己的需要有更多了解

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同意

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普通

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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