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活动资讯

“原始反射整合调和”调和家长班（系列二）

“原始反射整合调和”调和家长班（系列二）

2025年8月2日 (星期六)
协康会 - 专案教育及发展学会

观塘区特殊需要儿童照顾者报名截止日期：2025-08-01 了解更多

护老培训工作坊-“好死”人生

2025年8月2日 (星期六)
啬色园 - 可健耆英地区中心

深水埗区护老者报名截止日期：2025-08-02 了解更多

护老伸展松一松

2025年8月4、11、18、25日 (星期二)
香港圣公会福利协会有限公司 - 香港圣公会基爱长者邻舍中心

深水埗区护老者报名截止日期：2025-08-04 了解更多

缓解你痛症：循环训练小组 (8/2028逢星期二下午A)

缓解你痛症：循环训练小组 (8/2028逢星期二下午A)

2025年8月5、12、19、26日 (星期二)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-04 了解更多

健达缤纷乐-B2

2025年8月5日、8月12日、8月26日、9月2日(逢星期二)
啬色园 - 可健耆英地区中心

深水埗区护老者报名截止日期：2025-08-05 了解更多

照顾者茶室

2025年8月5日 (星期二)
香港仔坊会社会服务 - 南区长者综合服务处

南区护老者报名截止日期：2025-08-01 了解更多

缓解你痛症：循环训练小组 (8/2028逢星期二下午B)

缓解你痛症：循环训练小组 (8/2028逢星期二下午B)

2025年8月5、12、19、26日 (星期二)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-04 了解更多

缓解你痛症：循环训练小组 (8/2028逢星期三下午A)

缓解你痛症：循环训练小组 (8/2028逢星期三下午A)

2025年8月6、13、20、27日 (星期三)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-05 了解更多

长者手机班

2025年 8月7日 (星期四) 、 9月5日 (星期五)、10月7日 (星期二)
荃湾海滨居民促进会有限公司 - 荃湾区海滨关爱队

荃湾区长期病患者/先天性缺陷照顾者、肢体伤残人士照顾者、护老者报名截止日期：2025-10-07 了解更多

中大医院健康多面睇讲座系列 (37)

中大医院健康多面睇讲座系列 (37)

2025年8月7日 (星期四)
香港中文大学医院

全港公众人士报名截止日期：2025-08-07 了解更多

参观屯门轻铁车厂

2025年8月7日 (星期四)
香港善导会 - 朗澄坊

元朗区精神复元人士照顾者报名截止日期：2025-08-05 了解更多

超Club健体休闲乐(8/2025)

超Club健体休闲乐(8/2025)

2025年8月7、14、21、28日 (星期四)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-06 了解更多

物理治疗解码与Jillian同行(星期五上午)(8/8/2025)

物理治疗解码与Jillian同行(星期五上午)(8/8/2025)

2025年8月8日 (星期五)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-01 了解更多

家属 – 精神健康教育小组

2025年8月9 、 16、 23、30日 (星期六)
新生精神康复会 - 安泰轩（离岛）

离岛区精神复元人士照顾者报名截止日期：2025-08-07 了解更多

“观眼知风”及“脑动力”眼底检查计划(11/8/2025)

“观眼知风”及“脑动力”眼底检查计划(11/8/2025)

2025年8月11日 (星期一)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-04 了解更多

免费听力筛查

2025年8月12日、9月9、30日 (逢星期二)
圣雅各福群会 - 伍集成听力及视力中心

湾仔区公众人士、听觉受损人士照顾者、护老者报名截止日期：2025-08-29 了解更多

护老情真频道：护老者实用流动应用程式-认知障碍篇

护老情真频道：护老者实用流动应用程式-认知障碍篇

2025年8月12、26日 (星期二)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-05 了解更多

家属互助组之重建界限，重拾关系

家属互助组之重建界限，重拾关系

2025年8月13日 (星期三)
香港圣公会福利协会有限公司 - 乐喜聚

屯门区精神复元人士照顾者报名截止日期：2025-08-13 了解更多

健康管理讲座 – “中医治失眠：药膳调理和穴位按摩”

健康管理讲座 – “中医治失眠：药膳调理和穴位按摩”

2025年8月13日 (星期三)
新生精神康复会 - 安泰轩（沙田）

沙田区公众人士报名截止日期：2025-08-06 了解更多

预防脂肪肝健康检查 (14/8/2025)

预防脂肪肝健康检查 (14/8/2025)

2025年8月14日 (星期四)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2025-08-07 了解更多

照顾“您”支持“您”互助小组

2025年8月14、21、28日、9月4日 (星期四)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区护老者报名截止日期：2025-08-07 了解更多

活动资讯提示

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照顾者指南

支援照顾者

长者

特殊需要儿童

肢体伤残人士

智障、自闭症、唐氏综合症或专注力不足/过度活跃症人士

精神复元人士

视觉受损人士

听觉受损人士

长期病患者/先天性缺陷人士

行为成瘾人士

不同种族人士

照顾者指南

以问答形式引导照顾者了解各种社区资源。

照顾知识

岭南大学亚太老年学研究中心照顾者实用资讯手册

岭南大学亚太老年学研究中心照顾者实用资讯手册

社区资讯照顾知识

医患同行 • 正视心衰竭 (系列)

医患同行 • 正视心衰竭 (系列)

饮食营养照顾知识

身心灵小贴士 (系列)

精神健康情绪管理

【精明杀菌你要知｜漱口水之迷思】

【精明杀菌你要知｜漱口水之迷思】

生活百科

长者运动小贴士安全运动缓衰老

社区资讯精神健康家居训练

老唔恼 – 失禁问题多面睇(普通话配音版)

老唔恼 – 失禁问题多面睇(普通话配音版)

自我照顾伸展运动照顾知识

中医穴位舒缓肌肉疲劳

自我照顾伸展运动照顾知识

《交通之友》(The Transporters)中文版应用程式正式推出

《交通之友》(The Transporters)中文版应用程式正式推出

益智训练亲子游戏家居训练

改善导致腰痛的不良姿势(系列)

改善导致腰痛的不良姿势(系列)

自我照顾伸展运动

【粟米、豌豆营养大比拼．角落“食”物都有丰富营养价值！】

【粟米、豌豆营养大比拼．角落“食”物都有丰富营养价值！】

饮食营养

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照顾知识

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活动花絮

煤气爱心月饼显暖意

社会福利署 - 东区及湾仔区福利办事处

2024

茗茶•赏花•水彩画

香港明爱 - 乐越家长资源中心

2023

关怀社区、支援照护、“友”伴同行！

关怀社区、支援照护、“友”伴同行！

香港老年学会 - 港岛区︰赛马会港岛训练及发展中心

2025

Handpan手碟体验小组

圣雅各福群会 - 赛马会“乐在照顾”计划 - 圣雅各福群会与爱同行支援服务

2023

外出活动

香港基督教服务处 - 香港基督教服务处汇爱家长资源中心 (观塘)

2023

亚洲家庭高峰会 2024

香港防痨心脏及胸病协会 - 中医服务

2025

参与由 "东区地区康健站" 举办的 "健康行返嚟2024"活动

香港防痨心脏及胸病协会 - 中医服务

2025

岭大赛马会乐龄科技体验馆参观团

岭大赛马会乐龄科技体验馆参观团

仁济医院社会服务部 - “仁济爱传家”护老同行计划

2024

家长双月聚会(2)-亲子相处技巧

家长双月聚会(2)-亲子相处技巧

新生精神康复会 - 朗程牵自闭症人士支援中心

2025

今个夏天好有“圆”

香港善导会 - 龙澄坊

2024

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活动花絮

提供照顾者活动花絮，让照顾者和服务提供者互相交流和学习。

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中西区

坚尼地城、石塘咀、西营盘、上环、中环、金钟、半山区、山顶

湾仔区

湾仔、铜锣湾、跑马地、大坑、扫杆埔、渣甸山

东区

天后、宝马山、北角、鲗鱼涌、西湾河、筲箕湾、柴湾、小西湾

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油尖旺区

尖沙咀、油麻地、西九龙填海区、京士柏、旺角、大角咀

深水埗区

美孚、荔枝角、长沙湾、深水埗、石硖尾、又一村、大窝坪、昂船洲

九龙城区

红磡、土瓜湾、马头角、马头围、启德、九龙城、何文田、九龙塘、笔架山

黄大仙区

新蒲岗、黄大仙、东头、横头磡、乐富、钻石山、慈云山、牛池湾

观塘区

坪石、九龙湾、牛头角、佐敦谷、观塘、秀茂坪、蓝田、油塘、鲤鱼门

葵青区

葵涌、青衣

荃湾区

荃湾、梨木树、汀九、深井、青龙头、马湾、欣澳

屯门区

大榄涌、扫管笏、屯门、蓝地

元朗区

洪水桥、厦村、流浮山、天水围、元朗、新田、落马洲、锦田、石岗、八乡

北区

粉岭、联和墟、上水、石湖墟、沙头角、鹿颈、乌蛟腾

大埔区

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾笃、船湾、樟木头、企岭下

沙田区

大围、沙田、火炭、马料水、乌溪沙、马鞍山

西贡区

清水湾、西贡、大网仔、将军澳、坑口、调景岭、马游塘

离岛区

长洲、坪洲、大屿山 (包括东涌、南丫岛)

我对“照顾者资讯网”的意见：

01.

我对网站感到满意

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02.

我发现社区内有很多有用的资源

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03.

我懂得使用网路工具来获取社区资源

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04.

我对社区资源有更多认识

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05.

我对自己的需要有更多了解

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06.

我日后会使用更多不同方法寻求协助 (例如：使用照顾者资讯网找服务)

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